Smoothie Saturday: Smoothie recept 17

Groene smoothie andijvie

C’est l’andijvie

Dadels zijn erg zoet en ik gebruik ze regelmatig als natuurlijke zoetstof in bijvoorbeeld taart of muffins. Maar ze zijn ook heel erg lekker in een smoothie. Je moet wel hele zachte dadels hebben, zodat er geen stukjes in de smoothie zitten. Ik koop dadels meestal bij de Duitse Aldi, want die zijn echt het allerzachtst. Kun je geen zachte dadels vinden? Laat ze dan even weken in lauwwarm water voordat je ze verwerkt.

Aantal: 1 Liter

Nodig:

  • 125 gr. andijvie
  • 1 banaan
  • 6 (zachte) dadels zonder pit
  • 50 gr. ananasblokjes (diepvries)
  • 500 ml kokoswater

Maken:
Pel de banaan en breek deze in stukken. Stop alle ingrediënten in de blender en giet vervolgens het kokoswater erbij. Even goed blenderen tot er een zachte romige smoothie ontstaat.

Advertenties

2 Reacties op “Smoothie Saturday: Smoothie recept 17

  1. Dadels en banaan! Beste combinatie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Vul je emailadres in om te volgen wat ze schrijft en ontvang een melding bij elke nieuwe post.

Follow Smart & Teksty on WordPress.com

Ze schrijft over

Ze schreef

Disclaimer

Ze twittert

Topblogs Topblogs
%d bloggers liken dit: