Smoothie Saturday: Groene smoothie recept 21

Groene smoothie recept 21

 

Al een paar maanden heb ik mijn blog een beetje verwaarloosd. Privé is mijn leven momenteel vrij stressvol. Zo ben ik in september begonnen aan een nieuwe opleiding. Deze volg ik met plezier, maar kost ook veel tijd. Dit jaar moet ik vrijwel alle vakken halen om te voldoen aan het bindend studieadvies. Daar stop ik dan ook zo veel mogelijk tijd en energie in. Het kleine beetje dat daarnaast overblijft is voor R. en mij samen. Op dit moment is dat genoeg en heb ik verder aan weinig behoefte. Het afgelopen jaar is loodzwaar geweest en het einde van dit verhaal is nog niet in zicht. Door alles dat er speelt, is gezond eten nog veel belangrijker geworden. Ik begin het weekend daarom met deze overheerlijke smoothie.

Aantal: 1 Liter

Nodig:

  • 150 gr. verse bladspinazie
  • 1 banaan
  • 7 aardbeien
  • handje cranberries (uit het vriesvak)
  • stuk komkommer van ongeveer 5 cm
  • 500 ml water

Maken:
Was de groente en het fruit. Schil de banaan en snijd in stukken. Verwijder de kroontjes van de aardbeien en snijd de komkommer in stukken. Stop alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.

Advertenties

Een Reactie op “Smoothie Saturday: Groene smoothie recept 21

  1. Succes met je nieuwe studie!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Vul je emailadres in om te volgen wat ze schrijft en ontvang een melding bij elke nieuwe post.

Follow Smart & Teksty on WordPress.com

Ze schrijft over

Ze schreef

Disclaimer

Ze twittert

Topblogs Topblogs
%d bloggers liken dit: